Menghadapi Fobia Naik Pesawat
Pernahkah anda melihat orang yang saking takutnya naik pesawat bahkan sampai mendengarkan suaranya pun langsung gelisah? Fobia naik pesawat adalah hal yang nyata. Dari sisi psikologis, fobia pesawat terbang hampir sama dengan fobia terhadap objek lain. Pasti ada pengalaman yang membuat seseorang sampai memiliki rasa takut yang berlebihan terhadap pesawat. Mungkin orang menjadi fobia karena pernah melihat kecelakaan pesawat yang ekstrim. Memang saat sudah berada di pesawat, keselamatan kita sepenuhnya berada di tangan pilot. Kalau sampai terjadi sesuatu, tidak banyak yang bisa kita lakukan pada ketinggian beberapa ribu kaki dari permukaan laut.
Jika rasa takut anda belum terlalu ekstrim, beberapa tips berikut ini bisa mengurangi rasa gelisah anda saat akan naik pesawat. Pertama, anda harus tahu bahwa transportasi udara sangatlah aman. Memang saat melihat kecelakaan pesawat kesannya sangat mengerikan, namun angka kecelakaan pesawat bisa dibilang sangat kecil jika dibandingkan dengan transportasi darat. Coba anda cari tahu statistik korban kecelakaan motor, mobil, dan pesawat, mana yang lebih banyak. Bisnis penerbangan adalah bisnis besar. Pengelola harus menggelontorkan banyak uang untuk mendatangkan pesawat dan melakukan perawatan. Oleh sebab itu mereka sangat memperhatikan keselamatan penumpang, karena satu kecelakaan saja bisa mencoreng citra baik yang selama ini telah dibangun oleh maskapai bersangkutan. Kualitas maskapai penerbangan di Indonesia sedikit banyak bisa dilihat dari rata-rata harga tiketnya. Harga tiket di atas rata-rata pada maskapai full service bukan hanya untuk service yang lengkap, namun sebagiannya juga dialokasikan untuk perawatan armada agar selalu dalam kondisi prima.
Jika anda takut naik pesawat karena merasa kurang aman, maka carilah maskapai penerbangan yang benar-benar memberikan kenyamanan sekalipun anda harus membeli tiket yang lebih mahal. Jika anda sering gelisah saat hendak masuk ke dalam pesawat, cobalah untuk mengalihkan perhatian pada hal lain. Baca buku, dengarkan musik, lakukan apa saja yang sekiranya bisa mengalihkan pikiran anda dari rasa cemas tersebut. Kemudian soal pemilihan kursi, jika anda fobia ketinggian janganlah memilih kursi di baris paling kiri atau kanan. Duduk di samping jendela hanya akan memperparah rasa takut anda. Duduklah di kursi barisan tengah. Jika tiket anda mengharuskan anda duduk di samping jendela, tutup tirai atau minta teman di samping untuk menukarkan tempat duduk, itupun kalau dia bersedia. Nah, itu tadi beberapa tips untuk menghadapi fobia naik pesawat. ***
